การนอนหลับ ยังไงก็คงจะเป็นเรื่องดีที่ให้ร่างกายได้มีโอกาสฟื้นคืนเรี่ยวแรงและได้พักผ่อน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการนอนหลับที่ฝั่งซ้ายของเตียงยังช่วยให้คุณกลายเป็นคนสดชื่นและมองโลกในแง่ดีอีกด้วย!! 

จากการศึกษาผู้ใหญ่จำนวน 3,000 คนพบว่าคนที่ได้นอนฝั่งซ้ายของเตียงนั้นจะเป็นคนที่มีสุขภาพจิตสดชื่นกว่าคนที่นอนทางฝั่งขวา เช่นเดียวกับเรื่องทัศนคติที่คิดในด้านบวกมากกว่า ตลอดไปจนถึงความสามารถในการรับความกดดันหรือทำงานหนักในแต่ละวันได้

มากกว่า 25% ของคนที่นองฝั่งซ้ายของเตียงที่รู้สึกตัวเองว่าเป็นคนที่มองโลกในแง่บวกในขณะที่คนที่นอนฝั่งขวามีเพียง 18% เท่านั้น

ขณะเดียวกัน 2 ใน 3 ของผู้ที่นอนทางด้านฝั่งซ้ายพบว่าตัวเองสุขุมและใจเย็นกว่าคู่ของตนที่นอนอีกฝั่งโดยเฉพาะในเวลาวิกฤต นอกจากนี้แล้ว พวกเขายังมีความมั่นใจมากกว่าด้วย

ที่อาจจะน่าทึ่งไปกว่าคือคนนอนฝั่งซ้ายกว่า 31% ชื่นชอบและรักงานที่ตัวเองทำ ในขณะที่คนฝั่งขวามีเพียง 18% เท่านั้น

อย่างไรก็ตาม คนที่นอนฝั่งขวาของเตียงก็ไม่ได้แย่ไปเสียหมด เพราะคนที่นอนฝั่งขวามีแนวโน้มที่จะทำรายได้มากกว่า

Claire Haigh ซ่ึ่งเป็นโฆษกของการสำเรวจบอกว่าผลดังกล่าวนั้นน่าจะเป็นการอธิบายรูปแบบความสัมพันธ์ระหว่างตำแหน่งการนอนและอารมณ์ของคุณที่ตื่นขึ้นในทุกเช้า

คนที่นอนทางซ้ายจะสดใสและร่าเริงกว่าคนที่นอนทางขวา อย่างไรก็ตาม การจะนอนเปลี่ยนฝั่งนั้นก็เป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากสำหรับหลายๆ คนอยู่เหมือนกัน

แม้ว่าจะไม่มีเหตุผลทางการแพทย์มาอธิบายผลสำรวจนี้ แต่ก็ถือเป็นเรื่องราวที่แอบเซอร์ไพรส์ไม่น้อยทีเดียวเชียวนะครับ

ที่มา dailymail

ภาพ: http://www.comfortsleepbedding.com.au/ 

  • Kong

    ฝั่งซ้ายฝั่งขวานับจากทางไหนอ่าครับ – -a

  • nuttaputch

    น่าจะนับแบบตอนนอนบนเตียง (หงายหน้า) แล้วอยู่ฝั่งไหนนะครับ ^^

  • pari

    Too funny, the photo looks opposite from what you said … 555