ก่อนนอน

7 สิ่งที่คุณควรทำก่อนนอน

ช่วงเวลาดึกๆ นั้น เราทุกคนคงพร้อมจะทิ้งตัวลงนอนบนเตียงแล้วก็พักผ่อนกันแทบทุกคน (แต่ถ้าใครจะขยันทำงานก็ไม่ว่ากันนะครับ) แล้วพอเราตื่นขึ้นมาในเช้าวันใหม่นั้น เราก...