ความเครียด

[TED ควรดู] เป็นมิตรกับความเครียดกันเถิด

ความเครียดเป็นสิ่งที่ไม่เข้าใครออกใคร แน่นอนว่าใครๆ ก็คงไม่อยากต้องอยู่ในภาวะที่มีความเครียดเช่นเดียวกับความเชื่อที่เรามักบอกๆ กันว่ายิ่งเครียดแล้วจะเป็นอันตราย...

ดนตรีกับการทำงาน

หลายๆ ทีที่เราต้องเผชิญหน้ากับความเครียดชนิดถาโถมเข้ามา ถ้าสติดีๆ กันหน่อยเราก็อาจจะรับมันได้ด้วยรอยยิ้ม หรือไม่ก็ลดความรุนแรงของมันไปไม่ให้ก่อกวนเราได้นัก แต่ใ...